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dimanche 30 mars 2014

Smoothie avocat amande


Un incontournable sur nos table au mois de Ramadhan ce smoothie est mon préféré.




Je vous donne ma recette:
1 litre de lait demi écrémé
4 petits avocats (ou 3 grandes)
50 g d'amandes

passer le tout au blender, et servir vite pour que l'avocat ne s'oxyde pas

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